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「神經可塑性」第一次看見這個詞
查了一下,原來是書名啊~竟然是與心理學有關的嗎?
最近也有人推薦我 情緒陰影 和 阿德勒心理學
我還沒有跨越到發展閱讀興趣´._. 好佩服你
閱讀完你會在網上發表心得嗎? (如果有的話我挺想看看
我只用過carrd沒用過weebly.那是有模板可以改的嗎?
我當初第一版用模板改,熟悉功能後才做成粉色首頁兔子
carrd全程都不需要用語法編輯的
weebly也是直覺式設計嗎?
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| 2025/10/02-02:10:40 --- *.*.*.* |
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作者是一名神經科學家，強調大腦是可以重塑的
跟心理學應該也有關（？）查了一下念神經科學的好像也要學心理學
你有興趣看嗎？情緒陰影跟阿德勒心理學
那妙倪平常的興趣除了佈置留言板、研究語法外，還有其他喜歡的嗎？
在還沒有智慧型手機以前，我小時候經常做的事就是閱讀寫作，就是每個人感興趣的事不同吧，現在重新找回來而已（因為覺得手機看得太多了==）
像我對動態的活動幾乎沒有興趣（大致跋山涉水，小至逛街閒晃）
沒有耶，目前沒有想寫的感覺
有寫的話再跟你分享
carrd是做個人名片的那個嗎？那個我還沒用過
weebly有滿多模板可以套的，只是還是要自己改一下語法，我覺得沒到很直覺，而且有廣告（後幾年也都擋不掉了，一定要付費才有辦法） |
| 2025/10/03-15:02:37 --- *.*.*.* |
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我今年買過四本實體書,到現在還沒翻完…哈ˆᗜˆ"
(看來目前我對靜下心來閱讀這件興趣是真不大)
我的興趣呀~在回來玩語法之前會回答唱歌
有很長一段時間泡在歡歌app,也有認識到一些朋友
現在都是一邊研究語法一邊亂哼 ‾᷄ꈊ‾᷅
在還沒有智慧型手機以前
(這句聽起來Violet的年代離我不遠,但應該還是妹妹)
興趣喪失現在終於重新拾起!好恭喜你找回了自己ദ്ദി
我也是不喜歡紫外線不喜歡曬太陽~宅的很習慣⚗︎·̫⚗︎
我想我不沉不下心閱讀的關鍵是字數問題‥XD
如果你有心得分享,我會有興趣看.ᐟ ´꒳`哈哈
carrd也有點類個人網頁,我這個就是用它編輯的https://miaoni0.carrd.co/
唯一廣告只有底下官方的文字連結
不會語法也可以製作出來~只是說是英文介面 |
| 2025/10/05-02:52:31 --- *.*.*.* |
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想知道你買了哪四本？（期待）
因為我真的覺得靜下心往內覺察很重要，各式各樣的社群媒體已經讓我們的資訊超載，導致大家越來越靜不下心來（尤其很多人看習慣短影音後，超過五行以上的字就讀不下去了QQ）
謝謝妙倪，也希望你可以繼續在語法之路邁進，然後活得健康快樂！
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我有聽過歡歌！上面好像可以交朋友（？
好奇藉由在歡歌上所交到的朋友，有進階為現生友的狀況嗎？
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對，不遠
我跟芽喵一樣都是1996的
明年過完就會邁入30歲( ᵔ ᗢ ᵔ )
我是曬太陽讓我很不舒服（太久的話）
但現在都有強迫自己每天至少要曬15分鐘的太陽重置生理時鐘！
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有時候找到適合的作家或主題，說不定可以大幅增加閱讀的興趣（？
你ㄉcarrd佈置得超可愛><
說不定我也能從c開始試試！ |
| 2025/10/05-03:34:09 --- *.*.*.* |
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親愛的Violet~我們一樣在板上,你回的速度比我還速XD
先回答書,有三本都是蔡康永的情商課
那陣子新書剛出,看不少他上很多youtuber的訪談頻道
有點被圈粉,好奇下就去買了
我還多買一套寄台中,剛好也就是送在歡歌認識的朋友
這個朋友我們還沒喬到時間見,有見過另外兩個´꒳`
另一本是有次在新家附近的咖啡廳翻到
毛奇的足夠好的日常
是一本可愛的一日一張照片配日常小短文
入坑點除了篇幅小字數少xd還很喜歡作者的文字藝術
是一本我翻閱幾頁就有一點點被療癒的感覺
也許是那天天氣好,陽光灑進室內的光線很美,我看什麼都美麗喜歡?) (*´艸`*)
剩下的我在充足睡眠後有餘裕好好回覆你 |
| 2025/10/05-04:45:25 --- *.*.*.* |
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我回來了~ 謝謝Violet的祝福꒰๑´ސު｀๑꒱
希望Carrd你會使用得上手.ᐟ
期待未來參觀你的頁面見更多你發佈的內容(*ฅ́˘ฅ̀*)
Violet若是有興趣想了解我那版佈局的話
我可以錄製後台操作給你參考或照樣版更改ᵔ꒳ᵔ
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歡歌中認識的朋友我的界定認為還是算網友‥嗎?
因為居住在不同縣市,不同的生活圈
關係就如同畢業後的同班同學各奔東西
能相約的時間不一定對得上
所以大多交流是用通訊.社群軟體來了解彼此
過去順利見過面的朋友,現在也沒有常常聯繫XD
所以該說是生友嗎?(⋆❛ ~ ❛⋆)嗯… |
| 2025/10/08-00:43:05 --- *.*.*.* |
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BTW對我來說差7歲還是差得好遠啊~ꉂ(ᵔᗜᵔ*)
我直到36才有意識地意識到
我的心理年齡跟上我的生理年齡了(有點複雜
明年過完就會邁入30歲 Violet是水瓶嗎? |
| 2025/10/08-00:54:04 --- *.*.*.* |
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原來如此，那你覺得看完蔡康永的書後有什麼收穫嗎？
我完全不知道毛奇，可能對這類書沒有涉獵
查了一下發現是飲食類的作家！
如果喜歡短一點的篇幅確實可以從圖文類或小短文的開始接觸起
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聽起來應該都算網友吧
以前我會歸類為朋友
後來發現縱使先從網路上交流
只要沒有經常見面相處
實際上還是差得很遠( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
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妙倪這幾天有睡飽嗎？
我最近去探望了長輩，可能還要再奔波一段時間 |
| 2025/10/12-01:49:12 --- *.*.*.* |
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好啊，謝謝你，你人好好
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覺得成年以後會讓我覺得差很遠的應該要到20歲
7歲我覺得還好，感覺成年後這樣的級距很合理
主要還是看思想跟觀念能不能相通
是指36時心智年齡跟實際年齡一致了嗎？
覺得這樣也不錯啊，每個人探索自我的時間點本來就不盡相同了
但具體來說妙倪有感覺以前跟現在有哪些差異嗎？
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我是處女座⸰ 𖥔 |
| 2025/10/12-01:57:34 --- *.*.*.* |
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蔡的書我還沒有翻完所以‥未能說上心得^^"
毛奇這本的品味剛好也是很合我的偏好
像看短篇日記,不需要思考或反覆咀嚼文字那樣輕鬆
之前我會在網上沒熟人知道的角落記錄生活的感觸
透過和自己對話更認識自己,也從中自我療癒
我就挺喜歡在她文字和照片中偶然傳遞的愜意
翻這本書是我希望我像她
喜歡做著這件事的內心充滿平靜安定 ᵔᵕᵔ
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奔波探望長輩你辛苦了!是在醫院中往返嗎?
別忘了也要留意照顧好自己的身心狀態喔~
我在昨天把carrd的後台操作錄製好了https://youtu.be/0MzCDBSzYSc?si=0K-5uGfhdnW1oOXp
等你有心情和興致的時候嘗試出來的好消息(˶'ᵕ'˶) |
| 2025/10/14-03:49:33 --- *.*.*.* |
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目前為止覺察到的轉變我自認不是往好的方向方展
這大概也跟一些外在環境因素有緊密關聯
(所以才有朋友推薦我看心靈書瞭解自己也認清現實)
今年意識到最明顯的差異是負能量釋放的頻率
發現自己對一些事情的敏感度和執著超乎想像
即便我覺得程度有點不可思議
但理性時又不是很想花時間在意我那無謂的小毛病
說起來也挺複雜的 |
| 2025/10/14-04:50:05 --- *.*.*.* |
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好啊，沒關係，等你看完歡迎跟我分享心得
因為我神經可塑性目前也到p.153而已（共約300頁）
我有看了你在這裡寫的小札記，你有考慮寫實體的日記嗎？覺得自我對話和思緒的梳理真的很重要⋯⋯很久沒做這件事後，整個人像洩了氣的皮球⋯⋯
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對啊，因為已經是很老的長輩了
還有一次探視機會，但依我的身心狀態應該不會去了
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我有先點進去看了，謝謝你
好用心的一刀未剪！ |
| 2025/10/14-06:03:45 --- *.*.*.* |
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怎麼說呢？我覺得覺察到自己認為不好的地方反而是種療癒的開始，類似清創的概念
負能量釋放的頻率變得如何呢？
嗯⋯⋯你說的我好像能理解，我似乎也有這樣的時候
不過仔細想想，其實每個人都有自己無法退讓或執著的地方，只要在不傷害到他人的情況下，都是可以試著表明或溝通的 |
| 2025/10/14-06:09:38 --- *.*.*.* |
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由於隱匿性再加與興趣結合的因素
我更傾心在自己設計的"日記本"上抒發了
(這樣的療癒體驗也是雙重的ˊᵕ`)
此外也能由自己決定閱讀到的族群(˶ˆᗜˆ˵)
好厲害!你已經看到一半了
我所說的部分比較是"跟自己過不去"的例子
有時候自己的思維方式會給自己造成多餘的麻煩
我隱約知道問題的核心,但會逃避接納或懶得轉變
年紀增加一點,想的 憂懼的事情又更廣一些
會迴避是因為我覺得我也沒想像的悲觀
感覺是從前想不到的層面,現在會有意識地意識到了
這個我也正用自然的方式被動地理解自己中[#13] |
| 2025/10/16-00:29:00 --- *.*.*.* |
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幾天沒來，版面又再進化了！
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這樣感覺也很不錯耶，既有隱私又有特別讀者
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沒啦，這幾天在忙，閱讀進度又中斷了 哈哈
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不過知道問題的核心是好的第一步，很多人甚至都不了解自己，或者抗拒反思。
其實我覺得有想到就已經很棒了！
我也是很容易憂鬱焦慮的人，不過年紀增長後，反而對某些事情已經想開，也變得比較豁達了
（因為恐懼也只是加重自己的身心負擔而已，如果那件事是不可預知的話）
一起加油！(ᴗˬᴗ)⁾⁾ |
| 2025/10/18-06:59:15 --- *.*.*.* |
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Violet近年尾工作特別的忙嗎?
最近天氣好差呀,出門在外要注意安全喔
感覺得出你是個豁達,不多慮自相矛盾內耗的人~
在這年紀就已經悟透許多事了,真的好棒!ˊᵕ`[#12]
我最近東弄西弄‥有些靈感實踐搭得起來就這樣了[#13]
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| 2025/10/21-04:27:37 --- *.*.*.* |
這裡還原了大部分的樣貌,只有此篇回應可點擊入
